http://www.rogainegoya.com/

Aqui tenéis una gran prueba de orientación en la versión de rogainning en btt, larga distancia, 6 horas.

Esto es lo que nos dice su organizador Alberto Sau.

Simulación de carrera

Hemos aprovechado este fin de semana para realizar una simulación de carrera y obtener impresiones de primera mano de lo que puede acontecer.
En primer lugar, merece la pena perder un poco de tiempo en estudiar el mapa y decidir, antes de nada, cuáles son los controles "caros" y descartarlos. Aun así, sigue habiendo varias posibilidades entre las que decidir, y hay que echar cuentas con los puntos, distancias, etc. La idea era hacer un recorrido de 6 horas, pero una avería obligó a acortarla a 4 horas. En total fueron casi 55 km para visitar 15 controles que sumaron poco más de 1000 puntos. En el recorrido elegido nos encontramos de todo: pistas rápidas, con el piso roto, trialeras de bajada rápidas, otras con trozos a pie, enlaces entre pistas a pie, otros en bici, remontadas con la bici al hombro, senderos sinuosos...Todo aderezado con una buena dosis de orientación para elegir el itinerario entre algunos controles, lectura de la vegetación y curvas de nivel...En definitiva, muy entretenido y con buen sabor de boca al final.
Como conclusiones podemos sacar que, eligiendo bien los controles, obtener una media de 250 puntos por hora es relativamente sencillo (velocidad media aprox. 14 km/h). Un equipo potente que se mueva a una media de 17 km/h podría conseguir algo más de 300 puntos por hora. Esto nos lleva a prever que el equipo ganador pueda conseguir más de 1800 puntos visitando unos 30 controles.

Mar Soler. Selección Nacional 2015.
Campeonato del Mundo LIberec, República Checa.